Lawan Penuaan Kulit Wajah dengan 5 Cara Ini

Penuaan ternyata dipicu oleh
aktivitas yang tak pernah kita
sadari.
Penuaan juga ternyata dipicu oleh
beberapa aktivitas yang tak pernah
kita sadari.
Proses penuaan memang
tak dapat dihindari oleh setiap
manusia, karena bersifat alamiah.
Tapi, tahukah Anda, penuaan
ternyata juga dipicu oleh beberapa
aktivitas yang tak pernah kita
sadari.
Ahli kulit asal Amerika Serikat, Dr.
Tess Mauricio pun memberikan
beberapa tips mudah agar wajah
tetap terlihat kencang. Berikut tips
memperlambat penuaan pada kulit
wajah seperti dilansir laman
F emale First .
1. Hindari minum menggunakan
sedotan.
Minum menggunakan sedotan bagi
sebagian banyak orang memberikan
kenyamanan tersendiri. Terlebih
bagi mereka yang tak ingin bibirnya
menyentuh gelas atau kaleng.
Namun, penggunaan sedotan
ternyata bisa memicu garis-garis
halus di sekitar mulut, yang
merupakan tanda penuaan awal
kulit.
2. Latihan tidur terlentang.
Menaruh wajah pada bantal dengan
posisi yang sama setiap malam dan
selama bertahun-tahun ternyata
bisa memicu kerutan. Bagi wanita
yang biasa tidur menyamping,
garis-garis ini muncul pada bagian
dagu dan pipi. Sementara itu, garis-
garis kerutan pada pria lebih
banyak ditemukan di bagian dahi,
karena mereka terbiasa tidur
dengan wajah menghadap bantal.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk
tidur terlentang guna
memperlambat penuaan pada
wajah.
3. Tutup tirai pada jendela
pesawat.
Saat berada di pesawat, tentunya
kita akan lebih dekat dengan
Matahari. Ini juga menjelaskan
mengapa pilot dan pramugari lebih
berisiko terkena melanoma dan
kanker kulit. Oleh karena itu,
dianjurkan untuk minum air putih
sebanyak mungkin saat Anda
berada di pesawat. Hindari alkohol
serta makanan asin. Jangan lupa
untuk menggunakan krim yang
mengandung SPF15, 30 menit
sebelum keberangkatan pesawat.
Bagi Anda yang duduk dekat
jendela, pastikan untuk menutup
tirai.
4. Waspada krim kecantikan
yang mengandung zat kimia.
Menggunakan krim kecantikan yang
mengandung zat kimia secara
berlebihan bisa membahayakan dan
merugikan. Sebab, banyak bahan di
dalam krim kecantikan yang justru
mempercepat proses penuaan.
Hindari penggunaan krim
kecantikan yang mengandung,
parabens, minyak mineral, paraffin,
petrolatum, dimethicone, dan zat
kimia lainnya. Perhatikan label pada
produk krim kecantikan sebelum
Anda membelinya dan jangan lupa
berkonsultasi dengan ahli kulit
sebelum mencoba produk
kencantikan baru.
5. Menjaga berat badan yang
sehat .
Penambahan berat badan tentunya
bisa membuat kulit Anda terlihat
lebih gemuk di permukaan.
Kelebihan berat badan juga bisa
menyebabkan peningkatan kadar
insulin dan kortisol. Oleh
karenanya, peningkatan berat
badan yang berlebihan bisa
berdampak pada kelenturan kulit.
Hal yang sama juga terjadi saat
berat badan turun. Elastisitas kulit
akan terpengaruh dan menyebabkan
wajah lebih kendur.
Penuaan dini juga terjadi pada
mereka yang mengalami diet yo-yo
(berat badan turun naik). Untuk
menghindari hal ini, pastikan untuk
tetap menjaga berat badan yang
sehat dan didukung diet serta
olahraga yang tepat.

Dok. © VIVA.co.id